Cổng thông tin điện tử Thư viện tỉnh Hưng Yên

Ăn chay trong yoga : Tái tạo nguồn năng lượng tích cực

Thúy Oanh, Thanh Nguyên. - H. : Phụ nữ, 2019. - 208tr. ; 24cm

Giải thích lý do tại sao người tập yoga nên ăn chay, các quy tắc của việc ăn chay và những điều cần lưu ý khi ăn uống kết hợp với luyện tập yoga. Giới thiệu thực đơn chay trong yoga về các món điểm tâm, salad khai vị dùng cho bữa sáng, các món chính dành cho bữa trưa và các món ăn nhẹ dành cho buổi chiều; các đồ uống đẹp da – giải nhiệt – giảm cân trong yoga; những bước tập yoga cho người mới bắt đầu và một vài tư thế yoga cơ bản.

In trang

Quay lại

Lên trên

Các tin khác

- Đừng nhìn lén nữa, anh cũng thích em : Tiểu thuyết (29/12/2023)

- Vượt qua thời không để yêu anh (29/12/2023)

- Những vệ sĩ của hành tinh : Cách để trở thành một người hùng bảo vệ hệ sinh thái. Dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên (29/12/2023)

- 100 bí ẩn đáng kinh ngạc về âm nhạc = 100 things to know about music (29/12/2023)

- 24 giờ ở thời đồ đá : Dành cho trẻ từ 6-15 tuổi (29/12/2023)

- Việt Nam phong tục toàn biên (12/07/2019)

- Từ Dụ thái hậu : Tiểu thuyết lịch sử (12/07/2019)

- Văn đàn bảo giám (12/07/2019)

- Ikigai : Bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật(12/07/2019)

- Mãi mãi một thời Thiếu sinh quân : Ký sự tiểu thuyết (12/07/2019)